SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO

Mejora tu condición física

Servicios de entrenamiento: Clases

PROGRAMACIÓN DE FUERZA AUTÓNOMA INDIVIDUALIZADA

- Saca partido a tu cuota de gimnasio.

- Programa de entrenamiento mínimo de 3 meses para realizar en tu gimnasio y nº de sesiones a concretar según el nivel de experiencia.

- Supervisión online.

- Incluye toda la información necesaria para entrenar de forma autónoma.

- Puede incluir evaluación si el alumno posee la experiencia o se contrata una sesión supervisada.

- Mejora tu fuerza, potencia y gana musculatura.

- Dirigido a cualquier usuario de gimnasio, powerlifters y/o practicantes de otros deportes.

- Optimiza las mejoras entrenando bajo mi supervisión.

- Ajusta el entrenamiento al instante.

- A domicilio, online o en exterior.

- Incluye evaluación de salud y de la condición física.

- Mejora tu condición física y/o recupérate de una lesión.

- Para todas las poblaciones.

- No te preocupes por nada, entrenar y listo.

- Ejercicios y actividades de FORTALECIMIENTO MUSCULAR GENERAL, CARDIOVASCULARES, EQUILIBRIO y FLEXIBILIDAD.

- Especialmente destinado a usuarios >55 años de centros de mayores, asociaciones o cualquier institución cultural y de ocio similar en VALENCIA.

- Grupos mínimo de 15 usuarios.

- Desde 15€/mes por 8 sesiones de 60 min (por usuario).

- Supervisadas por mí, con música, bandas elásticas y mucho más.

- En los mismos centros y/o en ubicaciones próximas a los mismos.

- ¡SALUD, CONDICIÓN FÍSICA Y DIVERSIÓN!