darguellesentrenad1 oct 20221 Min. de lectura🔙#ejercicio de #hombros posterior y #espalda alta #fuerza, #flexibilidad #lesionesdeportivas #salud
darguellesentrenad28 abr 20221 Min. de lectura🤸🏿♀️ELEVACIONES DE PIERNAS EN SUSPENSIÓN🤸🏽♂️ #calistenia #entrenamiento #flexibilidad #fuerza
darguellesentrenad27 feb 20222 Min. de lectura🐈#FLEXIBILIDAD: ¿#EJERCICIOS DE #FUERZA O #ESTIRAMIENTOS? (CON VIDEO-EJEMPLO PRÁCTICO)🐈
