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darguellesentrenad24 sept 20221 Min. de lectura🤛🏼Extensiones de muñeca con carga #ejercicios #antebrazo #deporte #rendimientofisico #fuerza 🤛🏼
darguellesentrenad22 sept 20221 Min. de lectura😏Si te estás iniciando con las #pesas/#calistenia y no te gusta #sufrir, esto te interesa😏
darguellesentrenad21 ago 20221 Min. de lectura💥EXPERIMENTO POST-ACTIVACIÓN DEL RENDIMIENTO EN SALTO HORIZONTAL VOL. 2💥