🔗cuenta profesional de instagram: https://www.instagram.com/david.arguelles.entrenador/
🔗Correo: d.arguelles.entrenador@gmail.com
🔮⚠️ Evita entrenadores oráculo: sacar tu primera dominada es algo medianamente incierto cuyo coste puede superar al "beneficio" de intentarlo insistentemente. Sacar una dominada depende de lograr el suficiente nivel de #fuerzamuscular para mover toda tu masa corporal en tracción de brazos que a su vez depende de la #genetica y respuesta al #entrenamiento.
🎯 Si la entrenas ten muy en cuenta todos los consejos del vídeo.
😉 En el vídeo no he hablado ni de la mejor orientación de cargas ni del carácter del #esfuerzo pero si eres principiante empieza por niveles bajos moderados como es normal y #saludable.
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