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darguellesentrenad20 oct 20221 Min. de lectura🌪️ROTACIONES LUMBO-PÉLVICAS EN PARED PARA IR MOVIENDO TU ESPALDA BAJA DOLORIDA🌪️
darguellesentrenad5 oct 20221 Min. de lectura↪️#ejerciciofisico de cambios de dirección #corriendo↩️ #oposiciones #deportes #rendimientodeportivo
darguellesentrenad1 oct 20221 Min. de lectura🔙#ejercicio de #hombros posterior y #espalda alta #fuerza, #flexibilidad #lesionesdeportivas #salud
darguellesentrenad24 sept 20221 Min. de lectura🤛🏼Extensiones de muñeca con carga #ejercicios #antebrazo #deporte #rendimientofisico #fuerza 🤛🏼
darguellesentrenad22 sept 20221 Min. de lectura😏Si te estás iniciando con las #pesas/#calistenia y no te gusta #sufrir, esto te interesa😏
darguellesentrenad21 ago 20221 Min. de lectura💥EXPERIMENTO POST-ACTIVACIÓN DEL RENDIMIENTO EN SALTO HORIZONTAL VOL. 2💥
darguellesentrenad20 jun 20222 Min. de lectura💥EVALUACIÓN FÁCIL, RÁPIDA Y BARATA (DE VERDAD) DEL RENDIMIENTO DEL SALTO VERTICAL💥
